Ab Wheel Roller don Ayyukan Ciki

An yi Ab Roller tare da gini mai ƙarfi kuma mai ɗorewa don tabbatar da cewa zai iya jure mafi yawan motsa jiki.Ƙirar ergonomic ɗin sa yana ba da kwanciyar hankali don motsi mai santsi da madaidaicin iko yayin kowane motsa jiki.Hannun da ba zamewa ba yana tabbatar da kwanciyar hankali kuma yana hana duk wani haɗari ko rauni yayin amfani da abin nadi.

Ɗaya daga cikin mahimman ayyuka na ab roller shine ikonsa na yin aiki da kyau ga dukan yankin ciki.Ta hanyar shiga cikin dubura, na oblique's da transverses abdominals, wannan samfurin zai iya taimaka maka samun ƙarfi da toned abs.Yin amfani da abin nadi na yau da kullun na ab na iya haifar da ingantacciyar matsayi, ƙarin kwanciyar hankali, da ingantaccen aikin motsa jiki gabaɗaya.

Baya ga yin niyya ga ainihin, wannan kayan aikin motsa jiki mai dacewa kuma yana aiki da tsokoki na sama.Lokacin da kake mirgina, hannayenka, kafadu da ƙirji suna kunne, suna ba da cikakkiyar motsa jiki na sama.Wannan yana sa ab ɗin abin nadi ya zama mai tsada mai tsada da madadin sararin samaniya ga kayan aikin motsa jiki masu yawa saboda yana haɗa mahimman ayyukan motsa jiki da na sama a cikin ƙaramin kayan aiki guda ɗaya.

Ko kai mafari ne ko ƙwararren ƙwararren ƙwaƙƙwalwa, Ab Wheel Roller yana ba da motsa jiki na musamman don dacewa da matakin motsa jiki.Wannan samfurin ya dace da kowa daga waɗanda ke neman samun siffar zuwa ga ƙwararrun 'yan wasan da ke neman inganta aikin.

A ƙarshe, ab roller shine kayan aiki mai mahimmanci ga duk wanda ke neman inganta ainihin ƙarfin su da kuma dacewa gaba ɗaya.Gine-ginensa mai ƙarfi, ƙirar ergonomic da fa'idodi da yawa sun sa ya zama ƙari mai mahimmanci ga kowane motsa jiki na yau da kullun.Sayi Roller na Ab Wheel a yau kuma ku sami sakamako mai ban mamaki wanda zai iya kawowa ga tafiyar ku.