Haɓaka Zaɓuɓɓukan Ayyukanku tare da Daidaitaccen Benci Nauyi - Mahimmanci kuma Mahimman Kayan Kayan Gym

Babban matakin fata-abokai na baya, ba kawai mai hana ruwa ba har ma da hasken rana, wanda zai iya kasancewa mai laushi da santsi bayan amfani da dogon lokaci, tare da rubutu na halitta akan sa akan saɓo.Dukan firam ɗin da aka lulluɓe da abin birgima mai sanyi ba zai tsage cikin sauƙi ba.Tare da babban kumfa mai yawa da wurin zama amintacce jiki da ƙarfi kuma rage gajiyar tsoka lokacin da kuke yin cikakken motsa jiki.Extraarin kauri mai kauri 3 ″ tare da gumi da tarkace vinyl matashin kai da sandar riƙon ƙafar ƙasa kammala kunshin yana ba ku mafi kwanciyar hankali da benci mai ƙarfi a kusa.

Motocin sufuri suna sa motsin wannan benci ya zama iska.Sauƙaƙe sanya shi a ciki da waje daga cikin kejin wutar lantarki, injinan kebul, da sauran wuraren aikin motsa jiki - ko kawai mirgine shi daga hanya lokacin da ba a amfani da shi.Cikakke don nau'ikan motsa jiki: zaune sama, turawa sama, ɗaga dumbbell mai hannu ɗaya da sauransu, ɗaukar tasirin horo a bayyane akan ƙirjin ku, kafadu, baya, abs, da ƙari.Benches na motsa jiki mai araha don gida.

Bench ya kusan cika harhada, kawai kuna buƙatar haɗa bututun tallafi na gaba da baya da kumfa, kuma yana da sauƙi kuma yana ɗaukar mintuna 2 kawai.Wurin motsa jiki yana da sauƙi don ajiya mai sauri, yana adana sarari lokacin naɗewa.